28/11/07

Siete tecnostressati?

Su Repubblica di oggi c'è un articolo che parla del tecnostress. Può essere tecnostressato chi trascorre 8 o più ore davanti al computer. Questa sindrome può avere questi sintomi: stanchezza mentale, attacchi di panico, depressione, incubi, improvvisi attacchi di rabbia.
Su un campione di 224 addetti all'IT, l'80% è risultato affetto dalla sindrome.
Le possibili cure? Un corso di meditazione, attività sportiva, abituarsi a fare pause rigeneranti e le discipline olistiche.
L'autore della ricerca, il giornalista Enzo di Frenna, ha pubblicato un libro dal titolo "Tecnostress in azienda" dove parla di questo argomento.
Anche Punto Informatico ha pubblicato nei giorni scorsi un'intervista all'autore.

Dopo aver letto queste informazioni, il video umoristico seguente, che sicuramente avete già visto, assume un aspetto meno divertente:


Vi ritenete tecnostressati? Io si :-(
Proverò a intensificare il nuoto... che coincidenza proprio ieri sera ho ripreso l'attività dopo sette mesi che ero ferma!

1 commento:

razza75 ha detto...

a me lavorare col pc piace.
E credo che sarei molto più stressato se lavorassi in fonderia.
;-)